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グリーンスムージー

メンズエステ藤沢ちょっと前に話題になったグリーンスムージーをようやく今日試してみました。色々な種類の野菜や果物を入れすぎるとよくないらしいので、リンゴ1/4個とオレンジ半分、バナナ半分に小松菜をたっぷり入れ、水を少し加えてミキサーにかけました。味も本当においしいし、手軽にビタミン類がとれて美容にもよさそうです!まさに身体の中から綺麗になれそうなドリンクでした。やはり肌の美しさを保つには、日々のケアと摂取する食べ物がとても重要になると思うんです。なので、これからもグリーンスムージーを続けていくつもりです。


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