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2014年6月

今まではこんなこと無かったのに、衣替えで受けた衝撃

季節の変わり目ということもあり、衣替えをしています。

衣替えをしながら、いろいろと以前の服を着てみたりしているのですが、ショックなことにキツいパンツばかり…。

以前はこんなことなかったのに…。

すんなり入っていたパンツが必死で引っ張り上げなければ入らないのです。

これは、太ったな自分。

新しいパンツを買えばいいやとかの問題ではもはや無い。

危機感を覚えた私はダイエットを決意しました。

いつもするだけで終わってしまったりするので、今回は決意したその日から実行に移しました。

その日から始めたのは、食べ順ダイエットです。

私の場合は食べ順ダイエットというよりは、サラダを先に食べるだけなので、サラダファーストになってますが。

体にも良さそうですし、何より野菜を先に食べるだけなので、面倒くさがりな私にぴったりです。

ショックを受けてダイエットを始めてから2週間が経ちました。

微量ですが-2㎏の体重の変化がありました。

続けて行ったらもっと落ちることを期待して、これからもサラダをパクパク食べます。

健康食としての薬膳料理

 

 


50万円の予算の海外旅行などのお金を借りるならキャッシングで

今までに、急にまとまった金額のお金が必要になったことはないでしょうか。
そんなときに大変便利なのが、消費者金融会社などが取り扱っている個人向け無担保ローンである、キャッシングです。

このキャッシングの特徴は、申し込みから借り入れまでの時間が大変短いことです。
その理由は、申し込みをした後のローン審査の速さにあります。審査の回答が最短で30分、というところもあるので、申し込んだ日のうちに、審査に通り、ローンの契約も終えてしまえば、即日で借り入れができます。

キャッシングは、通常、ローン契約会社から発行されたローンカードをATMで用いることにより、引き出す形で借り入れを行います。
なお、近年、振り込め詐欺の被害が増大していることに伴い、被害拡大を防ぐため、ATMの利用限度額は、現在、50万円となっています。
例えば、予算50万円の海外旅行などを予定している場合に、ATMを使って全額をその場で借りることが可能です。

銀行系カードローンの審査ついてさらに詳しくは銀行系カードローン審査GS83※厳しいって本当?真相を調査!


わたしの脇腹の贅肉をはやく退治してしまいたい気持ち


最近、ジリジリと暑い日が続いて、薄着になることが多くなってきました。
結構急に暑い日が続きましたよね。
そこで、大変なことに気が付きました。わたし、夏がくる前に太ってしまう性質がございまして、
腰回りについた浮き輪のような贅肉たちを落とさないとTシャツが着れないということを。
わたしは立ち上がりました。毎年のようにおこなっているダイエットを開始したのです。
まずは筋肉トレーニングからはじめています。脇腹を引き締めたいので、普通の腹筋運動だけでなく
少し、左右にひねりながら腹筋をするのがコツです。ヒジとひざを合わせ、それを10回ほど繰り返して1セットです。
それをお風呂上りとかに、3セットくらいします。

いちばん筋肉がつくのは実はあさ一番と夜の寝る前なのです。
なので、わたしは夜寝る前にお布団の上で腹筋をし、そして朝起きたら腹筋をするようにしています。
注意しないといけないのは、朝は必ずご飯を食べる前にやることです。